第１０回石岡トレイルラン大会のお手伝いをしてきました！

早朝の朝日里山小学校、朝7時にはスーパーロングコースの４９ｋｍ走る人たちがスタート。
スタート地点から山道への入り口までを自転車で先導します。

スーパーロングコースがスタートしてから、3時間後の10時にロングコースがスタート。
そして、ミドル、ショートと続きスタート。

そうしましたら暇になってしまいますので、自転車持ったまま山に登って行っちゃいました。

 疲れた。。。
下りなら楽しい道ですが、そこを延々と押して上がりました。

そしてさらに登る！！

登り切ったら、そこは楽しい下り！
ただし、ランナーが沢山下っている最中ですから、そろ～りそろ～りと下る。
ここの下りは長いので、ふくらはぎが攣っている人が沢山！
その人たちの腱を伸ばすのを手伝いながら下山。

下り切ったら後は田んぼ道を学校の校舎目指して進むのみ。
皆さん頑張って～！！！

という事で、ゴールしましたらイチゴ食べ放題があります。

残念ながら、今年はスタッフは参加してはならないようです。。。

今年も良い天気で、無事終了しました！